1NØA18 Spring let øvede/øvede sæson 24-25
Beskrivelse
Tør du tage det næste skridt inden for gymnastik?
På dette hold arbejder vi både med den letøvede og øvede gymnast. Holdet bliver inddelt i grupperinger, således at alle bliver udfordret på deres niveau.
På letøvede skal de basale spring forbedres og vi vil introducere gymnasten for nye og sværere spring. Det forventes at gymnasten, inden sæsonstart, kan udføre en Selvstændig vejrmølle, have erfaring med begynder-saltoer på minitrampolin (dvs. ikke en havetrampolin) og erfaring med begynder Flikflak samt araberspring .
På det letøvede niveau, sættes fokus på følgende:
araberspring
Lukket salto
Flikflak
Kraftspring
Håndstand I fri luft
På det øvede niveau, arbejder vi med at sammensætte springene og arbejde med teknikken.
Det forventes at gymnasten, inden sæsonstart, kan udføre en lukket salto i minitrampolin, araberspring samt have erfaring med begynder Flikflak (uden brug af skumredskab) og Kraftspring uden nødvendigvis at kunne udføre det selvstændigt.
Der tilbydes to gange i løbet af sæsonen en udflugt til et større springcenter på Sjælland.
Der sættes fokus på følgende:
Araber - flikflak
Araber - flik - baglæns salto
Salto - vejrmølle
Kraftspring - salto
Hoftebøjet - salto
Selvom holdet både rummer den letøvede og øvede gymnast, forsøger at vi skabe et stort fællesskab, hvilket betyder at opvarmning, lege og sociale aktiviteter sker som et samlet hold. I Krumspring har vi fokus på at motivere, støtte og opmuntre til at gymnasterne øver sig, gør sig umage mens de har det sjovt med deres venner. Vi forsøger at nedtone præstationselementet, så alle oplever succes uanset niveau.
Lektion
1 lektion beregnes som 45 minutter, men det kan afvige lidt på de enkelte hold afhængigt af deltagerne.
Dette hold er 1 1/2 lektion om ugen.
Ratebetaling
Betaling foregår normalt ved at man betaler i 4 rater i løbet af sæsonen.
Detaljeret beskrivelse og tidslinje for ratebetaling og priser.
Holdstart/slut
Se hvornår holdet starter og slutter i Krumsprings kalender
Enkelte undervisninger kan være aflyst grundet ferier, eller at hallen benyttes til andre events. Informationer vedrørende dette kan også findes i kalendereren.
Udfakturering MobilePay
Hvis du vil have opkrævninger sendt direkte til MobilePay, skal du udfylde to felter. Det er MobilePay nummer og MobilePay navn.
Der vil blive udsendt en opkrævning på e-mail, hvis man glemmer at overføre via mobilepay.
Kontingentstøtte
Hvis du gerne vil have, at vi forsøger at søge om kontingentstøtte, så skriv til os på claus@krumspring.dk.