1DAM16 KS Minimix (Spring let øvede/øvede) mandag og onsdag sæson 26-27 STARTEDE 31. AUG
Beskrivelse
Er du vild med gymnastik og har lyst til lidt ekstra, hvor du laver opvisninger og viser hvad du har lært?
Så KS Minimix hold lige noget for dig!
På KS Minimix arbejdes der med den letøvede/øvede gymnast, der har mod på at fremvise et opvisningsprogram til opvisninger på Sjælland i løbet af foråret. Vi planlægger med 3-5 opvisninger. Holdet arbejder med rytmisk gymnastik og ”springkoncept”.
Træningerne på dette hold er præget af høj energi, fællesskab og masser af grin. Her skal der være plads til at prøve, fejle og lære.
Vi stiler efter at skabe et godt sammenhold på holdet. Vi bakker op om hinanden og fejre vores succeser i fællesskab. Vi vægter det sociale lige så højt som det gymnastiske. Derfor skal man forvente og sættes tid af til sociale aktiviteter udover træningen.
Det forventes, at man møder op til træning 2 x ugentligt, samt til opvisninger og en weekendstræning i løbet af sæsonen.
Der tilbydes også en udflugt til et større springcenter på Sjælland i løbet af sæsonen.
I løbet af sæson forekommer der egenbetaling til opvisningsdragt.
Der vil også være en mindre egenbetaling på holdtrøjer, hvis man ønsker det. Vores erfaring viser, at holdtrøjerne er et kæmpe hit, som gymnasterne bruger flittigt - og så er det fedt, at vi kan kende hinanden i hallerne og vise, hvem vi er!
På KS Minimix arbejder vi med følgende spring:
Araberspring
Araber - flikflak
Araber - flik - baglæns salto
Lukket salto - hoftebøjet salto - strakt salto
Salto med ½ eller flere skruer
Kraftspring
Salto-Mølle
Håndstand I fri luft
Samt andre sjove akrobatiske færdigheder, som bruges i koncept til vores opvisning.
Vi håber på at skabe den fedeste energi i hallen hver gang og sammen skabe et hold, hvor vi udvikler, nørder og støtter hinanden.
Lektion
1 lektion beregnes som 60 minutter, men det kan afvige lidt på de enkelte hold afhængigt af deltagerne.
Dette hold er 3,5 lektioner om ugen.
Ratebetaling
Betaling foregår normalt ved at man betaler i 4 rater i løbet af sæsonen.
Detaljeret beskrivelse og tidslinje for ratebetaling og priser.
Holdstart/slut
Se hvornår holdet starter og slutter i Krumsprings kalender
Enkelte undervisninger kan være aflyst grundet ferier, eller at hallen benyttes til andre events. Informationer vedrørende dette kan også findes i kalendereren.
Udfakturering MobilePay
Hvis du vil have opkrævninger sendt direkte til MobilePay, skal du udfylde to felter. Det er MobilePay nummer og MobilePay navn.
Der vil blive udsendt en opkrævning på e-mail, hvis man glemmer at overføre via mobilepay.
Niveau
Spring let øvede/øvede opvisning
Træningsdage
Mandag KL 16:00-17:30
Onsdag KL 16:00-18:00
Kontingentstøtte
Hvis du gerne vil have, at vi forsøger at søge om kontingentstøtte, så skriv til os på claus@krumspring.dk.